太极誉世界，康健游中国。2020年12月，太极拳被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。2021中国旅游文化周期间，中外文化交流中心特别推出“健康中国游——太极拳微课堂”系列视频，以“传承的故事”展现太极拳的发展传播，以专家根据现代人快节奏生活方式优化创作的养生入门三式基础动作教学，引领海外观众实践太极拳健身课程，走进太极世界。
1. 第一式——迎面掌
2. 第二式——四两拨千斤
3. 第三式——单鞭
4. 太极拳的传承
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